Mental Coaching

Über das Coaching

Als Reiterin und langjährige Trainerin im Reitsport weiß ich aus eigener Erfahrung: Technik allein reicht nicht. Mentale Faktoren entscheiden darüber, wie wir Leistung abrufen, Entscheidungen treffen und uns im Sattel wirklich sicher fühlen.

Blockaden, Ängste oder das Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen, sind häufiger als man denkt. Daran lässt sich arbeiten.

Als Mentalcoach für Sport und Beruf begleite ich Freizeitreiter und ambitionierte Sportreiter dabei, an solchen Themen zu arbeiten. 

Gemeinsam entwickeln wir Vertrauen ins (eigene) Pferd, Fokus in anspruchsvollen Momenten und innere Ruhe unter Druck.

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​Auch für Menschen ohne Reiterfahrung kann die Arbeit mit Pferden eine besondere Form des Coachings sein. Pferde spiegeln, was wir in uns tragen, oft klarer als wir es selbst wahrnehmen. Dafür stehen auch meine eigenen Lehrpferde zur Verfügung.