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Mental Coaching
Für Reiter:innen und alle, die mit Pferden arbeiten möchten
Über das Coaching
Mentale Stärke ist weit mehr als purer Wille. Es ist die Fähigkeit, sich ungeachtet der Bedingungen an der eigenen oberen Leistungsgrenze zu bewegen – entscheidend für die volle Entfaltung Ihrer körperlichen und mentalen Kraft.
Im Coaching mit Steffi, Betreiberin und Trainerin von El Picadero, wird der Raum geschaffen, um Druck standzuhalten, Ängste zu überwinden und den Mut zu finden, emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen.
Sie lernen, konstruktiv mit Fehlern umzugehen, damit Sie auch in herausfordernden Momenten fokussiert, souverän und voller Selbstvertrauen handeln können.
Schwerpunkte im Coaching
Mental Coaching für Reiter/innen
Technik allein reicht nicht. Für Freizeitreiter/innen und ambitionierte Sportreiter/innen, die Vertrauen ins (eigene) Pferd, Fokus im Sattel und innere Ruhe unter Druck entwickeln wollen.
Pferdegestütztes Coaching (auch für Nicht-Reiter/innen)
Hier steht die Begegnung mit dem Pferd im Mittelpunkt, nicht das Reiten. Sie müssen nicht reiten, um von der Arbeit mit Pferden zu profitieren. Die Pferde unterstützen als Spiegel und Wegbegleiter – für Beruf, Sport oder ganz persönliche Themen.
Mein Hintergrund
Viele Jahre meiner Arbeit finden auf dem Reitplatz statt. Auf meiner Reitanlage und in der Reitschule arbeite ich täglich mit Menschen – im Training, im Unterricht und in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Dabei habe ich immer wieder erlebt, wie stark mentale Themen den Alltag, den Sport und den Umgang mit Pferden beeinflussen.
Diese Erfahrungen haben mich dazu gebracht, mich intensiver mit mentaler Arbeit zu beschäftigen und die Ausbildung zum Mentalcoach zu absolvieren.
Heute verbinde ich beides: meine langjährige Arbeit mit Menschen im Reitsport und professionelles Mentalcoaching. Die Arbeit mit Pferden kann dabei – wenn gewünscht – eine besondere Rolle spielen, denn Tiere reagieren unmittelbar auf unsere innere Haltung und geben wertvolle Impulse für persönliche Entwicklung und mentale Stärke.
Mein Ansatz im Coaching
1
Kennenlerngespräch
Alles beginnt mit einem unverbindlichen Gespräch, um Ihre Wünsche und Erwartungen an das Coaching zu klären.
2
Analyse
Wir analysieren Ihre aktuelle Situation und decken mentale Muster auf, die Sie bisher in Sport oder Beruf ausgebremst haben.
3
Umsetzung
Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Wege, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können, um Ihren Fokus zu schärfen.
4
Begleitung
Ich begleite Sie kontinuierlich bei der Festigung Ihrer mentalen Stärke – für nachhaltige Erfolge und Gelassenheit.